top of page
Image by Samuel Girven
التقييم اليومي

قيم مدى إلتزامك
(من 1 :5 درجات للتقييم الواحد)

5: ممتاز

الالتزام بمواعيد الوجبات المحدد
شرب قدر كافي من الماء

1: ضعيف

الإلتزام بالتمرين
الالتزام بعدد ساعات النوم الكافية

هل لديك أي إضافات؟

شكراً ليك

Thanks for submitting!

WhatsApp Image 2023-06-09 at 01.46.54.jpeg

Follow Me

  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • Youtube
  • Whatsapp

Contact Me

© 2024 All Rights Reserved forCoach Serag. Created by Youssef Ashraf

bottom of page